TABAGISMO: UMA QUESTÃO MUITO SÉRIA

O TABAGISMO AINDA É UMA QUESTÃO SÉRIA NO BRASIL

Olá meus queridos,

O propósito do nosso Blog é falarmos sobre coisas que possas melhorar nossa qualidade de vida e nos deixar mais bonitos e saudáveis, mas as vezes é preciso falarmos de assuntos sérios.

Hoje quero falar com vocês sobre tabagismo. Para vocês entenderem a gravidade do assunto, a Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o tabagismo a principal causa de morte evitável no mundo. Os números são alarmantes, e a estudos apontam que cerca de 2 bilhões de pessoas, sejam fumantes, em todo mundo!

Fumar (o ato de consumir cigarros, carutos e cachimbos) esta associado a mais de 50 doenças, entre elas câncer de boca, câncer de pulmão, doenças do coração, bronquite, enfisema e derrame cerebral. Além disso, a OMS estima, em seu estudo, que em 20 anos o número de fumantes poderá chegar a 10 milhões.

Não sei se vocês sabiam, mas a fumaça do cigarro possui aproximadamente 4.700 substâncias tóxicas!! E é importante lembrar que essa fumaça não prejudica apenas os fumantes ativos, mas também os fumantes passivos.

Ou seja, os riscos provocados pelo tabagismo se estende a pessoas que convivem com fumantes, mesmo que não fumem, apenas pelo fato de inspirar a fumaça tóxica.

Por todas essas questões prejudiciais à saúde é que achei importante tratarmos do tema, com o máximo de seriedade possível.

A parte BOA nisso tudo é que o tabagismo pode ser evitável e que quando chega ao ponto de se tornar um vício é possível utilizar diversos meios para parar de fumar.

Segundo a oncologista Bruna Pegorreti Rosa, médica ligada ao Kantar Health, parar de fumar trará benefícios, em qualquer fase da vida!

Ela afirma que: “É comum ouvir as pessoas dizerem que por estarem mais velhas, parar de fumar ‘não vale à pena’ mas os estudos apontam em outra direção felizmente. Parar de fumar antes dos 35 anos, por exemplo, fará com que sua curva de sobrevida seja muito semelhante à de um indivíduo que nunca fumou, antes dos 45 anos o ganho é de nove anos na curva de vida em relação aos que seguem fumando e para aqueles que param de fumar antes dos 55 anos o ganho é de seis anos e antes dos 64 o ganho é de quatro anos”.

Nesta minha pesquisa sobre o tabagismo, percebi que exitem vários métodos para parar de fumar que muito chamou a minha atenção. Uma das formas é através do Coaching. E quem se sentir interessado, pode buscar por maiores informações no site basta clicar aqui!

O melhor da vida é que a cada dia podemos fazer um novo rumo para ela! Então por que não começar hoje os primeiros passos para se libertar de algo que faz tão mal? Se você é fumante ou tem alguém que ama que é fumante não deixe de alertá-lo, esta bem?

Super beijos,

Lari.